efectos secundarios del alcohol

Tanto para los hombres como para las mujeres, el riesgo de morir por una enfermedad o lesión relacionada con el alcohol se mantiene por debajo de 1 entre 100 si no se consumen más de 10 bebidas estándar a la semana y no se consumen más de 4 bebidas estándar en un solo día. Cuanto menos se beba, menor será el riesgo de sufrir daños por el alcohol.
Si está embarazada, o planea un embarazo, no debe beber alcohol. Si está amamantando, no beber alcohol es lo más seguro para su bebé. Beber cualquier cantidad de alcohol puede dañar al feto (bebé no nacido) o al bebé.

efectos del consumo de alcohol

El alcohol interfiere en las vías de comunicación del cerebro y puede afectar a su aspecto y funcionamiento. Estas alteraciones pueden cambiar el estado de ánimo y el comportamiento, y dificultar la capacidad de pensar con claridad y moverse con coordinación.
El alcohol hace que el páncreas produzca sustancias tóxicas que pueden acabar provocando pancreatitis, una peligrosa inflamación e hinchazón de los vasos sanguíneos del páncreas que impide una digestión adecuada.
Según el Instituto Nacional del Cáncer «Existe un fuerte consenso científico de que el consumo de alcohol puede causar varios tipos de cáncer. En su Informe sobre Carcinógenos, el Programa Nacional de Toxicología del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. incluye el consumo de bebidas alcohólicas como un carcinógeno humano conocido.
Las pruebas indican que cuanto más alcohol bebe una persona -sobre todo cuanto más alcohol bebe regularmente a lo largo del tiempo- mayor es su riesgo de desarrollar un cáncer asociado al alcohol. Incluso las personas que no toman más de una bebida al día y los bebedores compulsivos (aquellos que consumen 4 o más bebidas para las mujeres y 5 o más bebidas para los hombres en una sola sesión) tienen un riesgo ligeramente mayor de padecer algunos cánceres. Según datos de 2009, se calcula que el 3,5% de las muertes por cáncer en Estados Unidos (unas 19.500 muertes) estaban relacionadas con el alcohol.»

efectos a largo plazo del alcohol en el organismo

El alcohol interfiere en las vías de comunicación del cerebro y puede afectar a su aspecto y funcionamiento. Estas alteraciones pueden cambiar el estado de ánimo y el comportamiento, y dificultar la capacidad de pensar con claridad y moverse con coordinación.
El alcohol hace que el páncreas produzca sustancias tóxicas que pueden acabar provocando pancreatitis, una peligrosa inflamación e hinchazón de los vasos sanguíneos del páncreas que impide una digestión adecuada.
Según el Instituto Nacional del Cáncer «Existe un fuerte consenso científico de que el consumo de alcohol puede causar varios tipos de cáncer. En su Informe sobre Carcinógenos, el Programa Nacional de Toxicología del Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE.UU. incluye el consumo de bebidas alcohólicas como un carcinógeno humano conocido.
Las pruebas indican que cuanto más alcohol bebe una persona -sobre todo cuanto más alcohol bebe regularmente a lo largo del tiempo- mayor es su riesgo de desarrollar un cáncer asociado al alcohol. Incluso las personas que no toman más de una bebida al día y los bebedores compulsivos (aquellos que consumen 4 o más bebidas para las mujeres y 5 o más bebidas para los hombres en una sola sesión) tienen un riesgo ligeramente mayor de padecer algunos cánceres. Según datos de 2009, se calcula que el 3,5% de las muertes por cáncer en Estados Unidos (unas 19.500 muertes) estaban relacionadas con el alcohol.»

efectos a largo plazo del alcohol en el hígado

Incluso pequeñas cantidades de alcohol repercuten en la salud física y en el comportamiento de las personas. Los efectos del alcohol a corto y largo plazo pueden afectar al cuerpo, al estilo de vida y a la salud mental. Ser consciente de los efectos puede ayudar a las personas a tomar una decisión informada sobre el consumo de alcohol.
El abuso del alcohol significa beber en exceso, es decir, más de los límites de riesgo del consumo de alcohol.  El consumo de alcohol se mide en unidades, y una unidad de alcohol son 10 ml de alcohol puro, lo que equivale aproximadamente a un litro:
Después de beber entre 4 y 6 unidades de alcohol, el cerebro y el sistema nervioso empiezan a verse afectados. Comienza a afectar a la parte del cerebro asociada con el juicio y la toma de decisiones, lo que hace que seas más imprudente y desinhibido. El alcohol también afecta a las células del sistema nervioso, haciendo que te sientas mareado y afectando negativamente a tu tiempo de reacción y coordinación.
Después de beber entre 8 y 9 unidades de alcohol, tus tiempos de reacción serán mucho más lentos, tu habla empezará a ser confusa y tu visión empezará a perder el enfoque. El hígado, que es el encargado de filtrar el alcohol del cuerpo, no podrá eliminar todo el alcohol durante la noche, por lo que es probable que te despiertes con resaca.