síntomas de la menstruación

Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revise el contenido del artículo y añada las referencias adecuadas si puede. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  “Menstruación” – noticias – periódicos – libros – académicos – JSTOR (febrero 2021)
La menstruación (también conocida como período y muchos otros términos coloquiales) es la descarga regular de sangre y tejido mucoso del revestimiento interno del útero a través de la vagina. El ciclo menstrual se caracteriza por la subida y bajada de las hormonas. La menstruación se desencadena por el descenso de los niveles de progesterona y es una señal de que no se ha producido el embarazo.
La primera menstruación, un momento conocido como menarquia, suele comenzar entre los 12 y los 15 años[1] La menstruación que comienza a los 8 años se considera normal[2] La edad media de la primera menstruación suele ser más tardía en el mundo en desarrollo y más temprana en el mundo desarrollado[3] La duración típica entre el primer día de una menstruación y el primer día de la siguiente es de 21 a 45 días en las mujeres jóvenes. En las adultas, el intervalo oscila entre 21 y 31 días, siendo la media de 28.[2][3] El sangrado suele durar entre 2 y 7 días. La menstruación se detiene durante el embarazo y no suele reanudarse durante los primeros meses de lactancia[2]. La menstruación deja de producirse después de la menopausia, que suele ocurrir entre los 45 y los 55 años de edad[4].

cuándo empieza la menstruación

Tu ciclo menstrual forma parte de la manera en que tu cuerpo se prepara para un posible embarazo cada mes. Es importante que entiendas cómo funciona el proceso, ya que puedes utilizar esta información para ayudar a quedarte embarazada o evitarlo, para controlar mejor cualquier síntoma menstrual que experimentes y para entender cuándo puede haber un problema.
La menstruación es el término técnico para referirse a la regla. Aproximadamente una vez al mes, las mujeres que han pasado por la pubertad experimentan un sangrado menstrual. Esto ocurre porque el revestimiento del útero se ha preparado para un posible embarazo, haciéndose más grueso y rico en vasos sanguíneos. Si no se produce el embarazo, este revestimiento engrosado se desprende, acompañado de una hemorragia. El sangrado suele durar entre 3 y 8 días. En la mayoría de las mujeres, la menstruación sigue un patrón bastante regular y predecible. El tiempo que transcurre desde el primer día de una menstruación hasta el primer día de la siguiente normalmente oscila entre 21 y 35 días.
Esta fase del ciclo menstrual se produce aproximadamente entre el día 1 y el 14. El día 1 es el primer día de sangrado rojo intenso, y el final de esta fase está marcado por la ovulación. Aunque el sangrado menstrual se produce en la primera parte de esta fase, los ovarios se están preparando simultáneamente para volver a ovular. La glándula pituitaria (situada en la base del cerebro) libera una hormona llamada FSH, la hormona estimulante del folículo. Esta hormona hace que surjan varios “folículos” en la superficie del ovario. Cada uno de estos “bultos” llenos de líquido contiene un óvulo. Con el tiempo, uno de estos folículos se convierte en el dominante y en él se desarrolla un único óvulo maduro; los demás folículos se reducen. Si más de un folículo alcanza la madurez, pueden producirse gemelos o más. El folículo que madura produce la hormona estrógeno, que aumenta durante la fase folicular y alcanza su punto máximo uno o dos días antes de la ovulación. El revestimiento del útero (endometrio) se vuelve más grueso y se enriquece con sangre en la segunda parte de esta fase (una vez finalizada la menstruación), en respuesta a los crecientes niveles de estrógeno. Los altos niveles de estrógeno estimulan la producción de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), que a su vez estimula a la hipófisis para que segregue la hormona luteinizante (LH). Aproximadamente en el día 12, las oleadas de LH y FSH provocan la liberación del óvulo del folículo. El aumento de la LH también provoca un breve aumento de la testosterona, que incrementa el deseo sexual, justo en el momento más fértil del ciclo.

¿por qué es importante la menstruación para una mujer?

Este artículo necesita más referencias médicas para su verificación o se basa demasiado en fuentes primarias. Por favor, revisa el contenido del artículo y añade las referencias adecuadas si puedes. El material sin fuentes o con fuentes deficientes puede ser cuestionado y eliminado.Buscar fuentes:  “Menstruación” – noticias – periódicos – libros – académicos – JSTOR (febrero 2021)
La menstruación (también conocida como período y muchos otros términos coloquiales) es la descarga regular de sangre y tejido mucoso del revestimiento interno del útero a través de la vagina. El ciclo menstrual se caracteriza por la subida y bajada de las hormonas. La menstruación se desencadena por el descenso de los niveles de progesterona y es una señal de que no se ha producido el embarazo.
La primera menstruación, un momento conocido como menarquia, suele comenzar entre los 12 y los 15 años[1] La menstruación que comienza a los 8 años se considera normal[2] La edad media de la primera menstruación suele ser más tardía en el mundo en desarrollo y más temprana en el mundo desarrollado[3] La duración típica entre el primer día de una menstruación y el primer día de la siguiente es de 21 a 45 días en las mujeres jóvenes. En las adultas, el intervalo oscila entre 21 y 31 días, siendo la media de 28.[2][3] El sangrado suele durar entre 2 y 7 días. La menstruación se detiene durante el embarazo y no suele reanudarse durante los primeros meses de lactancia[2]. La menstruación deja de producirse después de la menopausia, que suele ocurrir entre los 45 y los 55 años de edad[4].

¿cuántos días suele durar el flujo menstrual?

En el mejor de los casos, es sólo una molestia. En el peor de los casos, es un factor muy limitante, en el que el dolor intenso o el sangrado abundante suponen restricciones en el trabajo y la vida social. Hemos hablado con investigadores sobre cómo afecta la menstruación a la salud de las mujeres.
Las mujeres que sangran mucho describen una calidad de vida reducida, en la que casi una cuarta parte se abstiene de realizar actividades sociales a causa del sangrado, según el estudio. Más del 90% de estas mujeres consideran que el sangrado es molesto y un porcentaje mayor se siente desaliñado. Además, el 16% de las mujeres con hemorragias intensas declaran estar de baja laboral por este motivo, y algunas aportan cifras de entre seis y diez días al año.
Incluso las mujeres que describen sus hemorragias como “normales” se ven afectadas, lo que supone alrededor del 40% de las participantes en el estudio. De ellas, cerca del 2% se abstiene de realizar actividades sociales y otras tantas faltan al trabajo hasta cinco días al año a causa de la hemorragia. Casi ocho de cada diez mujeres con hemorragias normales consideran que su periodo es molesto y un número aún mayor considera que les hace sentir mal.