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Parece que hay un estudio tras otro que defiende que los niños pasen tiempo al aire libre. Los expertos sugieren una correlación con todo, desde una mejor salud general, hasta una menor ansiedad y una mejor vista. Aunque preferiríamos que nuestros hijos quisieran jugar al aire libre de forma espontánea, salir a la calle y disfrutar de ella requiere práctica. Hemos recopilado esta lista de juegos para niños al aire libre que los padres pueden emplear para ayudar a fomentar el juego independiente al aire libre. Algunos de ellos los reconocerás como tus propios juegos al aire libre de la infancia con tus amigos del barrio, otros son nuevos para esta generación. Si nos hemos dejado alguno de tus favoritos, déjanos un comentario y lo compartiremos con la comunidad.
En este juego, el niño que es el Perrito se da la vuelta mientras alguien le roba su «hueso». El hueso puede ser cualquier objeto, pero con los niños más pequeños el uso de un hueso de juguete puede hacer que sea más fácil de entender. Cuando el Perrito se da la vuelta, todos los niños intentan parecer culpables mientras el Perrito adivina quién ha robado el hueso. Con los más pequeños, deja que adivinen hasta que elijan a la persona correcta, entonces le toca al siguiente niño ser el perrito. Si juegas con niños mayores, puedes añadir un límite a las adivinanzas.

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A la mayoría de los niños les gusta correr de forma natural, pero hacerles correr alrededor de una pista sólo para hacer ejercicio les quita la diversión. Por eso, idear juegos organizados que les permitan correr es una forma estupenda de hacer que tus hijos hagan algo de ejercicio.
Divide a los niños en dos equipos con jugadores iguales. Marca el centro del campo con varios conos u otros marcadores y coloca banderas de dos colores diferentes pertenecientes a cada equipo en los lados opuestos del campo, de forma que las banderas estén al menos a 15 metros del centro. Cuando suene el silbato, los niños correrán al lado opuesto para coger la bandera del otro equipo. Si un jugador es marcado en el lado del campo contrario, va a la cárcel (un lugar designado en el campo lejos del juego). El jugador encarcelado sólo puede volver al juego cuando un compañero lo libera.
El juego tiene que jugarse al aire libre, preferiblemente en los grandes parques que tienen muchos lugares para elegir o en las instalaciones de la escuela. El entrenador o un adulto que supervise el juego escribe los nombres de diferentes lugares y puntos de referencia en los alrededores, como una fuente, un cobertizo para el equipo, un jardín de flores, un arenero, etc. Los papeles se guardan en una bolsa para que nadie los vea. Un niño saca un papel al azar y lee en voz alta el lugar. A continuación, todos los jugadores tienen que correr hasta el lugar. Una vez que todos llegan al lugar, otro niño saca un papel y lee el siguiente lugar y todos corren hacia allí.

Subway surfers

Los juegos deportivos divertidos son algo en lo que casi todos los niños están de acuerdo. Tanto si se trata de actividades deportivas en equipo, juegos deportivos para niños, ejercicios para niños o incluso simplemente de hablar de deportes (¡desplázate hacia abajo para ver nuestras citas deportivas inspiradoras!), hay algo para todos.
UNICEF Kid Power trata de que los niños sean activos, y una gran parte de esta actividad puede incluir juegos y actividades deportivas para niños. Ya sea un padre, un entrenador, un compañero de equipo o un niño, eche un vistazo a nuestra lista de recursos deportivos para niños.
UNICEF Kid Power entiende la importancia de la creación de equipos infantiles cuando se trata de deportes. Y cuando se elaboran actividades deportivas para niños, suelen incluirse divertidos juegos deportivos para niños y otras actividades deportivas infantiles diversas para todas las edades, incluida la escuela primaria. Echa un vistazo a nuestros enlaces para ver nuestras recomendaciones de actividades deportivas divertidas favoritas y recomendaciones de juegos deportivos para niños:
Todos los padres y profesores intentan pensar en la actividad o el juego deportivo adecuado para los niños de 1 a 3 años. Se trata de un periodo de edad complicado, ya que un bebé de tan sólo 12 meses no está preparado para realizar actividades deportivas completas, pero sí se le puede exponer a un pequeño número de actividades atléticas para que se prepare para el deporte cuando sea un poco más mayor:

Ejercicios de carrera para niños

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A la mayoría de los niños les gusta correr, pero muchos se aburren corriendo en su sitio o dando vueltas en una pista o en un gimnasio. Entonces, ¿por qué no ser creativos para mantenerlos activos? Planificar juegos organizados que impliquen correr es una forma estupenda de hacer que los niños hagan ejercicio sin dejar de divertirse. Tanto si buscas juegos de correr para un entrenamiento deportivo, una clase de educación física, una fiesta de cumpleaños o simplemente para jugar en el patio, aquí tienes algunos juegos que siempre son un gran éxito entre los niños.
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