Cuántos días después de la menstruación son seguros para evitar el embarazo

Intentar concebirSu ciclo menstrual y la concepciónartículoRevisado por el Dr. Sydney Chang La mayoría de nosotras pasamos la primera parte de nuestros años reproductivos intentando no quedarnos embarazadas. Cuando por fin estás preparada, puede ser difícil saber por dónde empezar. Saber cómo funciona el sistema reproductivo de una mujer es útil, ya que el momento lo es todo cuando se trata de la concepción.
El ciclo menstrual consta de dos fases distintas, la fase folicular y la fase lútea, que están separadas por un acontecimiento llamado ovulación. Un ciclo menstrual se define desde el primer día de sangrado menstrual (llamado día 1) de un periodo menstrual hasta el primer día de sangrado menstrual del siguiente. Un ciclo menstrual medio dura 28 días, pero puede oscilar entre 21 y 35 días. La fase lútea debe durar unos 14 días, independientemente de la duración del ciclo menstrual, mientras que la fase folicular puede ser más larga o más corta en diferentes mujeres.
La fase folicular comienza el primer día de la menstruación y termina en el momento de la ovulación, que se produce alrededor del día 14 en un ciclo de 28 días. Durante la fase folicular, la hipófisis produce dos hormonas: la hormona estimulante del folículo (FSH) y la hormona luteinizante (LH). La FSH actúa para reclutar folículos (o los sacos que albergan los óvulos) en los ovarios, y finalmente dará lugar al reclutamiento de un folículo dominante que se liberará durante la ovulación. El folículo dominante produce estrógeno, que ayuda a construir el revestimiento del endometrio, cambia la calidad del moco cervical para que sea fino y resbaladizo, y desencadena la producción de la hormona luteinizante.

¿cuántos días después de la menstruación se puede quedar embarazada?

Las conclusiones publicadas en la revista Annals of Epidemiology son las últimas de un estudio en curso basado en Internet sobre más de 2.100 mujeres que intentan quedarse embarazadas. El nuevo estudio utilizó cuestionarios para determinar las características del ciclo menstrual y el estado de embarazo, en un esfuerzo por encontrar vínculos entre ambos. Algunas participantes registraron diariamente sus ciclos menstruales a través de un programa en línea, Fertility Friend.
Según el estudio, las mujeres que empezaron a menstruar con menos de 12 años, o a partir de los 15, también tuvieron una menor fertilidad, en comparación con las que empezaron a los 12 o 13 años. Hubo poca relación entre el flujo menstrual abundante o prolongado y la fertilidad.
«De acuerdo con estudios anteriores, descubrimos que los ciclos menstruales cortos se asociaban con una fecundidad reducida entre las planificadoras de embarazo norteamericanas, independientemente de la edad, los ciclos irregulares y los antecedentes de enfermedades reproductivas», señaló el equipo de investigación. «Estos resultados indican que las características del ciclo menstrual pueden servir como marcadores del potencial de fertilidad entre las planificadoras del embarazo».

Síntomas de embarazo durante la menstruación

Mantener relaciones sexuales sin protección en cualquier momento es arriesgado. Además del riesgo de quedarse embarazada, también podrías contraer una ETS, como la clamidia, las verrugas genitales o el VIH. La única forma de prevenir completamente el embarazo y las ETS es la abstinencia (no tener relaciones sexuales).
Si tienes relaciones sexuales, utiliza siempre un preservativo para protegerte contra los embarazos no deseados y las ETS. Para una mayor protección, muchas parejas utilizan preservativos junto con otro método anticonceptivo, como las píldoras anticonceptivas o el DIU. Habla con tu médico sobre el mejor método anticonceptivo para ti.

Cuántos días después de la regla se ovula

Tu ciclo menstrual forma parte de la manera en que tu cuerpo se prepara para un posible embarazo cada mes. Es importante que entiendas cómo funciona el proceso, ya que puedes utilizar esta información para ayudar a quedarte embarazada o evitarlo, para controlar mejor cualquier síntoma menstrual que experimentes y para entender cuándo puede haber un problema.
La menstruación es el término técnico para referirse a la regla. Aproximadamente una vez al mes, las mujeres que han pasado por la pubertad experimentan un sangrado menstrual. Esto ocurre porque el revestimiento del útero se ha preparado para un posible embarazo, haciéndose más grueso y rico en vasos sanguíneos. Si no se produce el embarazo, este revestimiento engrosado se desprende, acompañado de una hemorragia. El sangrado suele durar entre 3 y 8 días. En la mayoría de las mujeres, la menstruación sigue un patrón bastante regular y predecible. El tiempo que transcurre desde el primer día de una menstruación hasta el primer día de la siguiente normalmente oscila entre 21 y 35 días.
Esta fase del ciclo menstrual se produce aproximadamente entre el día 1 y el 14. El día 1 es el primer día de sangrado rojo brillante, y el final de esta fase está marcado por la ovulación. Aunque el sangrado menstrual se produce en la primera parte de esta fase, los ovarios se están preparando simultáneamente para volver a ovular. La glándula pituitaria (situada en la base del cerebro) libera una hormona llamada FSH, la hormona estimulante del folículo. Esta hormona hace que surjan varios «folículos» en la superficie del ovario. Cada uno de estos «bultos» llenos de líquido contiene un óvulo. Con el tiempo, uno de estos folículos se convierte en el dominante y en él se desarrolla un único óvulo maduro; los demás folículos se reducen. Si más de un folículo alcanza la madurez, pueden producirse gemelos o más. El folículo que madura produce la hormona estrógeno, que aumenta durante la fase folicular y alcanza su punto máximo uno o dos días antes de la ovulación. El revestimiento del útero (endometrio) se vuelve más grueso y se enriquece con sangre en la segunda parte de esta fase (una vez finalizada la menstruación), en respuesta a los crecientes niveles de estrógeno. Los altos niveles de estrógeno estimulan la producción de la hormona liberadora de gonadotropina (GnRH), que a su vez estimula a la hipófisis para que segregue la hormona luteinizante (LH). Aproximadamente en el día 12, las oleadas de LH y FSH provocan la liberación del óvulo del folículo. El aumento de la LH también provoca un breve aumento de la testosterona, que incrementa el deseo sexual, justo en el momento más fértil del ciclo.